نقد و بررسی
کراتین مونوهیدات اف بی آر
کراتین مونوهیدرات اف بی آر به عضلات کمک میکند تا در زمان بلند کردن و وزنه و ورزش در بدن ورزشکار با شدت زیادی انرژی ایجاد شود. حدود ۹۵% کراتین بدن به صورت فسفوکراتین در ماهیچهها ذخیره میشود و زمانی که مکمل مصرف میکنید منبع فسفوکراتین را افزایش میدهید. فسفو کراتین نوعی از انرژی ذخیره شده در سلولها است. زیرا به بدن شما کمک میکند ATP تولید کند که به آن منبع انرژی بدن گفته میشود. از این رو زمانی که ATP بیشتری داشته باشید، بدن میتواند در زمان ورزش عملکرد بهتری داشته باشد. در نظر داشته باشید فرم مونوهیدرات بر اساس شواهد علمی، فرم توصیه شده کراتین است که نسبتا ارزانتر و کارامدتر است و به صورت گسترده در دسترس است. خوشبختانه پودر کراتین بدون طعم اف بی ار از این نوع بوده و در افزایش ذخایر کراتین بدن و بهبود عملکرد اثربخشی بهتری دارد.
روش مصرف
در طول روز ۲ وعده یک پیمانه (۵ گرم) قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین به همراه آب فراوان مصرف کنید.
هشدار
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.